Ik help mensen hun pijn en moeilijke emoties te doorvoelen, zodat ze meer vrijheid en geluk ervaren en dieper kunnen verbinden met anderen

Mijn verhaal

Als jong meisje wist ik nooit precies wat ik wilde worden. Ik vond veel leuk, maar zag het niet zitten om voor altijd één ding te moeten doen. Tijdens mijn studie aan een University College kon ik veel verschillende vakken proberen om zo te vinden wat ik het meest interessant vond, en uiteindelijk eindigde ik met een mix van bedrijfskunde en psychologie.

Hoewel ik getwijfeld heb om ook mijn master in de psychologie te doen, heb ik toch voor bedrijfskunde gekozen. Het idee om zelf een start-up op te zetten leek me fantastisch, die vrijheid en afwisseling van het eigen baas zijn. Ik begon mijn carrière dan ook in de start-ups, in Berlijn. Al snel kwam ik tot de conclusie dat de meeste start-ups niet echt heel indrukwekkend waren, en het werk ook niet echt heel dynamisch. En als ik er zelf een op wilde zetten, moest ik wel echt een goed idee hebben, en dat had ik eigenlijk niet.

Ik probeerde daarom wat andere banen die me gaaf leken, eerst in de strategie consultancy en later bij KLM, waar ik me opwerkte tot de rechterhand van de COO. De eerste 12 jaar van mijn carrière heb ik zo besteed in drukke, stressvolle banen waarbij overwerk eerder de regel was dan de uitzondering. Die waren nou eenmaal het meest interessant en uitdagend! Het was een hectische tijd, die niet per se altijd goed was voor mijn gezondheid, maar ik heb ervan genoten en ik zou het niet anders hebben gewild.

Toch leek er wel altijd iets te knagen op de achtergrond. Het gevoel van een strakke deadline halen op een complex project was weliswaar gaaf, en het salaris zeker niet slecht, maar was dit echt wat ik wilde doen met mijn leven? Vond ik dit wel zo betekenisvol? Werd ik er wel echt gelukkig van? Ik kwam er niet goed uit, maar had ook niet echt de tijd om erbij
stil te staan en er eens goed over na te denken; de volgende deadline was nooit ver weg.

In 2020 stuitte ik bij toeval op Brainspotting, en iets in mij ging meteen aan. Ik heb dezelfde dag nog een afspraak ingepland, en ik was al na mijn eerste sessie enthousiast over het grote en snelle effect dat het op me had. Ik bleef dan ook maar terugkomen. Alles dat ik kon bedenken heb ik behandeld; van de grote problemen waar ik tegenaan liep op mijn werk en in mijn relaties, tot oud zeer en groot verdriet uit het verleden.

Over de jaren hielp Brainspotting me zo om mijn relaties te verbeteren, een aantal keer promotie te maken op mijn werk, en me vooral ook steeds gelukkiger en vrijer te voelen. Mijn drukke maar interessante baan bleef leuk, maar hij trok me steeds minder, en het gevoel dat ik eigenlijk iets anders wilde werd steeds duidelijker.

Toen werd in 2023 mijn prachtige kindje Erik geboren, en na een paar maanden wist ik zeker; dit is het moment om te stoppen. Ik wilde van de tijd dat hij nog zo klein was, en me nog zoveel nodig had, volop genieten, zonder al die stress van mijn werk ernaast. Ondanks dat ik niet wist hoe daarna dan verder, koos ik er toch voor om mijn baan op te geven en
een tijdje thuis te blijven bij hem.

Met die tijd samen kwamen ook reflectie en bezinning. Het gevoel iets van echte betekenis te willen kwam steeds meer op de voorgrond, en met tijd en rust vielen er langzaam steeds meer stukjes op hun plek. Ik kwam tot de conclusie dat de meest waardevolle dingen in het leven ook de meest immateriële dingen zijn: liefde, vrijheid, geluk, en simpelweg genieten van het leven met de mensen waar je van houdt. En niets heeft mij ooit zoveel geholpen die dingen sterker te ervaren als Brainspotting. Dat gun ik anderen ook, en ik kan me niets betekenisvollers voorstellen dan mensen hiermee te helpen. Ik heb er dan ook voor gekozen om het roer volledig om te gooien, en mezelf om te scholen tot Brainspotter.

Verder heb ik me na mijn eigen persoonlijke ervaring met hoge werkstress inmiddels ook gespecialiseerd op het gebied van stress en burnout. Burnout is een lastig probleem met zowel een fysieke als een mentale component. Beiden moeten goed begrepen en op de juiste manier behandeld worden voor optimaal herstel, en naar mijn mening is dat bij veel andere benaderingen helaas niet het geval. Ik heb daarom mijn eigen methode, waar je hier binnenkort meer over kunt lezen.

Zo ben ik uiteindelijk dus toch eigen baas geworden, en dat met werk dat ik echt betekenisvol vind!

Als mijn verhaal je aanspreekt en je denkt dat ik je kan helpen, neem dan gerust contact met me op voor een afspraak of een vrijblijvend intakegesprek. Ik ontmoet je graag!

Mijn opleidingen:

• Brainspotting
• Burn-out: Fysiologie en effectief herstel (CSR-methode)
• Therapeutische achtergrondkennis (Nieuwe Psychologie)